Cours individuels  (1 à 3 personnes)

     Les cours individuels ont l’avantage de pouvoir facilement s’intégrer dans votre emploi du temps. Je me déplace à votre domicile, ou nous nous retrouvons à La Clé de Vie, au Mans*. C’est un moment privilégié que vous vous accorderez, ou que vous partagerez avec  un/deux proche(s).

     Une séance dure 1h ou 1h30 selon vos souhaits et votre disponibilité. Dans un premier temps nous prendrons un moment pour faire connaissance, échanger sur ce que vous attendez de la pratique du yoga, et éventuellement de vos fragilités physiques/physiologiques. L e déroulement général d’un cours eu cours individuel est similaire à un cours collectif. Le cadre privilégié d’un cours en petit comité nous permettra d’explorer d’autres pratiques, toujours en rapport avec le yoga.

 

*Sur le Mans jusque 15km alentours ou sur Beaufay et 15km alentours.

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